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12月1回目の訪問看護2025年12月11日特発性肺動脈性肺高血圧症闘病生活&趣味(ミュージカル・ガーデニング・ハンドベル)&保護猫ハナのブログ･･･へ出ないのと、遊び相手をしていないので運動量が減って、デブ猫になりつつあ･･･用して🍮プリンを食べてから肺高血圧症の内服薬を鎮静剤を服用しました･･･- 減塩でもおいしい!塩分2.1gで作る白みその“かぼちゃ鍋"レシピ2025年12月11日めんどうくさがり管理栄養士"こっち"の簡単シンプル省エネで効果絶大な健康によい食事・運動のコツ･･･へ。 知識×食事×運動で、 今を我慢せず、 ･･･ 高血圧が気になる方で、 １食あたり･･･
- *水疱性類天疱瘡~闘病記録445~【入院39日目】2025年12月12日太来@水疱性類天疱瘡の闘病記録･･･が細く、張りのなさ・抜け毛・食欲増進・高血圧・睡眠障害・焦燥感・高揚感▶︎･･･揚感▶︎体重・63.3kg▶︎運動・ウォーキング30分×3・階段昇･･･
- 高血圧に悩まされる私2025年12月11日おひとりさま女性の前向きライフ高血圧で、30代から降圧剤を飲んでいる私 50歳過ぎてか･･･、全然許容範囲内。ほんとホッとしました。 血圧が高かったから運動もできてなかったので、ウォ･･･
- ＂病気の自分＂をやめて人生を再起動する|プログラム2025年12月13日＂病気の自分＂をやめる☺︎ウェルネス思考コーチ|nozomi･･･送ってくださいね💌 過去の事例高血圧症/糖尿病/脂質異常症脳梗塞後･･･胃がん/転移副腎皮質機能低下症運動器疾患(肩痛・腰痛・膝痛)頭痛/･･･
- 更年期をラクに乗り切る「閉経マネジメント」を始めよう♡2025年12月09日ゆりのヒミツ~男と美容･･･整えるヨガや散歩などの少し汗ばむような運動、マッサージ、アロマ、瞑想など･･･替わるように忍び寄ってくるのが高血圧症、脂質異常症、糖尿病、骨粗しょ･･･
- 足もみでご自愛しましょ♡ケア講座2025年12月11日台湾スイーツ豆花カフェと若石リフレクソロジー月 花 ~gekka~ ヘルシースイーツと最強デトックス神器でエイジレス&みるみる体質改善･･･は、ストレス過多なうえ食べ過ぎ飲み過ぎ運動不足、夜更かしと身体のバランス･･･*更年期 *不定愁訴がある方*高血圧*高脂血症*糖尿病*がん*リウマ･･･
- 私のダイエットのこと2025年12月11日今、私が考えていること･･･いに100キロを超えてしまいました。 高血圧になり医者からは「痩せないとだ･･･高校時代に水泳やサッカーなどの運動部で体を鍛えていたのが強かったの･･･
- ぎっくり腰急増中!2025年12月11日京都市太秦広隆寺大映通りの針灸接骨院院長の笑えるブログ･･･今日もご機嫌さんな一日を^^ 寒いので運動不足の院長でした^^ピース ･･･血圧が上がることもあります。 高血圧の人はご注意を。
- 【ウォーキングのメリット:足指の力アップで健康な未来へ】2025年12月11日認知症予防のための生活習慣病予防しませんか･･･ただきたいのは、ウォーキングが糖尿病や高血圧、中性脂肪の上昇といった代謝性･･･って足指をグー・パーと開閉する運動を、テレビを見ながら1日5分やる･･･
